Yavaş bir metabolizmanız varsa, göbek yağını kaybetmeye çalışmak, en hafif tabirle cesaret kırıcı olabilir. İyi haber: hala başarılabilir ve uzmanlar bunun gerçekleşmesi için birkaç yol öneriyor. Ancak, metabolizmanız yavaşken göbek yağı da dahil olmak üzere kilo vermenin bu kadar zor olmasının bir nedeni de var.
Bunu açıklamak için önce metabolizmanızın gerçekte ne olduğunu tanımlayalım. “Metabolizma” dediğimizde, aslında metabolizma hızından bahsediyoruz, bu, vücudunuzun yediklerinizi ve içtiklerinizi kullanılabilir enerjiye dönüştürdüğü ve daha sonra kullanabilmeniz için bu enerjiyi nasıl depoladığıdır. Ne tür bir metabolizma hızına sahip olduğunuzu (hızlı, yavaş, vb.) Belirleyen sayısız faktör vardır ve en önemlileri de üzerinde kontrolünüz olmayanlardır: yaş ve genetiğiniz.
Kas kütlenizi artırarak ve vücut yağınızı düşürerek metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.
Sorun, nereden başlayacağınızdır. Her ikisini de başarabilecek bir kilo verme programıyla başlamalısınız.
Yağsız kaslarınızı koruyun, metabolizmanızı geri kazanın ve yağları yakın !!!!
Hedeflerinize ilaç, ameliyat ve hile olmadan güvenli ve sağlıklı bir şekilde nasıl ulaşacağınız konusunda ücretsiz danışma için 0(232) 999 42 30 numaralı telefondan ofisimizi bugün arayın !!!!